El desarrollo de hábitos de alimentación saludable garantiza un estilo de vida óptimo. Muchas de las condiciones de salud y problemas de sobre peso u obesidad, se deben principalmente a problemas con la selección sabia de alimentos con gran aportación nutricional para nuestro cuerpo y nuestra salud. En este curso enfatizaremos la importancia de conocer qué alimentos son beneficiosos para una sana alimentación y qué guías nos pueden ayudar a seleccionar esos alimentos ricos en nutrientes y beneficiosos para nuestra salud y calidad de vida.
- Profesor: Irmalis Rodriguez-Figueroa